Sabemos que la preparación de oposiciones es algo difícil, muy exigente y que requiere mucha dedicación, por ello, queremos proponer a nuestros/as estudiantes una serie de reglas Mnemotécnicas o de estudio para poder facilitar o por lo menos, intentar proporcionar una serie de herramientas para abordar este camino.
También, nos gustaría realizar un llamamiento a la colaboración, puesto que para el estudio de oposiciones es fundamental ser activo/a en el aprendizaje, y para ello nos gustaría proponer por su parte la aportación de más reglas que conozca y puedan ser útiles para el aprendizaje.
Esperamos con mucho entusiasmo que estas herramientas sean de utilidad además de, aprender por nuestra parte también de las posibles reglas mnemotécnicas o de estudio que conozcan.
Reglas Mnemotécnicas y de estudio
En este apartado queremos proponer diferentes reglas mnemotécnicas y de estudio que podrían ayudar o facilitar el poder memorizar información que, de otra manera fuese más difícil llevar a cabo:
Regla de las Iniciales
Este método es muy útil para recordar listas de información de manera efectiva. Por ejemplo, si necesitas recordar elementos de una ley o conceptos complejos para tu oposición, puedes aplicar este método siguiendo estos pasos:
- Identificar las Iniciales Relevantes: Toma las iniciales de los elementos que necesitas recordar. Pueden ser nombres de leyes, teoremas, fórmulas, etc.
- Crear una Palabra o Frase: Utiliza esas iniciales para formar una palabra o frase que te resulte fácil de recordar y que tenga sentido para ti.
- Asociar con Imágenes o Historias: Asocia la palabra o frase creada con imágenes vívidas o historias que te ayuden a recordar el significado de cada inicial.
- Practicar Repetidamente: Repite el proceso varias veces para reforzar la memorización. Puedes hacerlo escribiendo la palabra, diciéndola en voz alta o creando asociaciones visuales.
Ejemplo Práctico:
Imagina que necesitas recordar los principios fundamentales de una ley importante para tu oposición, como la Ley de Procedimiento Administrativo. Las iniciales serían LPA. Puedes crear la palabra "Lápiz" y asociarla con la idea de que el procedimiento administrativo es como un lápiz que sigue un orden preciso para lograr un resultado final.
Cornell Notetaking
El método Cornell es una técnica popular para tomar apuntes de manera organizada y efectiva. Fue desarrollado en los años 50 por Walter Pauk, quien era profesor en la Universidad de Cornell. Este sistema facilita la tarea de registrar, analizar y recordar información de forma más eficiente.
Para utilizar el método Cornell al tomar apuntes, necesitas dividir tu hoja en tres secciones:
1. Área de Apuntes: Aquí es donde registras los puntos clave de la clase, conferencia o lectura. Utiliza tus propias palabras y abreviaturas para ahorrar tiempo.
2. Columna de Señales: Una columna delgada en el lado izquierdo de la hoja que usas para anotar preguntas, ideas principales, palabras clave o cualquier cosa que te ayude a resumir y recordar la información del Área de Apuntes después de la clase.
3. Resumen: En la parte inferior de la hoja, deja espacio para escribir un resumen breve de 3 a 5 oraciones que capture los puntos esenciales de la página.
Pasos para usar el método Cornell:
1. Toma apuntes en el Área de Apuntes durante la clase o conferencia, enfocándote en las ideas principales en lugar de escribir todo palabra por palabra.
2. Después de la clase, revisa tus apuntes mientras la información está fresca en tu mente y completa la Columna de Señales con preguntas, ideas clave, etc.
3. Escribe un resumen corto en el espacio provisto para el Resumen, condensando los puntos principales de la página en 3 a 5 oraciones.
4. Utiliza la Columna de Señales y el Resumen para autoevaluarte sobre el material, tapando el Área de Apuntes y tratando de recordar la información.
5. Repasa tus apuntes Cornell con regularidad para reforzar la información en tu memoria y prepararte mejor para los exámenes.
El método Cornell fomenta la participación activa en el proceso de aprendizaje, estimula la síntesis y análisis de la información, y mejora la efectividad de estudio y revisión.
Método Leitner
El método Leitner es una técnica de estudio basada en tarjetas de memoria o flashcards que facilita la memorización a largo plazo mediante la repetición espaciada. Fue concebido por el científico alemán Sebastian Leitner en la década de 1970.
El principio fundamental consiste en revisar las tarjetas en intervalos cada vez más amplios según tu nivel de éxito al recordarlas. Las tarjetas se organizan en cajas que representan distintos niveles de dificultad, y a medida que recuerdas el contenido de una tarjeta, avanzas su ubicación en las cajas.
Para emplear el método Leitner, necesitas:
- Tarjetas o flashcards: Estas pueden ser físicas o digitales, según tu preferencia.
- Cajas clasificadoras: Utiliza cajas físicas o compartimentos virtuales en una app de flashcards, con aproximadamente entre 3 y 5 cajas.
Pasos para aplicar el método Leitner:
1. Prepara tus tarjetas:
Crea tarjetas con una pregunta en un lado y su respuesta en el otro. Puedes añadir elementos visuales o mnemotécnicos para facilitar la memorización.
2. Organiza las tarjetas en la caja 1:
Inicialmente, todas las tarjetas van en la caja 1, que representa el repaso más frecuente.
3. Repasa las tarjetas de la caja 1:
Revisa cada tarjeta de la caja 1, moviéndolas a la siguiente caja o retrocediendo según aciertes o falles en recordarlas.
4. Repasa las tarjetas de las siguientes cajas:
Después de repasar la caja 1, continúa con la caja 2 y así sucesivamente, ajustando los intervalos de repaso según la dificultad.
5. Intervalos de repaso:
Las cajas representan intervalos de repaso que van desde diario hasta mensual, adaptándose a tus necesidades y facilidad con el material.
Ventajas del método Leitner:
- Mejora la retención a largo plazo.
- Refuerza la comprensión mediante la repetición espaciada.
- Identifica áreas de estudio prioritarias según tus fallos.
Consideraciones importantes:
- Mantén una rutina de repasos para que el método sea efectivo.
- Ajusta el número de cajas y los intervalos según tu progreso y preferencias.
El método Leitner es especialmente útil para memorizar conceptos fundamentales, definiciones, fechas importantes o fórmulas en cualquier materia de estudio.
La regla de números largos
Es una técnica mnemotécnica efectiva para recordar números extensos asociándolos con palabras o frases que tengan la misma cantidad de letras que los dígitos que componen el número. Aquí hay algunos ejemplos:
- 1984: "Año" (4 letras) "de" (2 letras) "George" (6 letras) "Orwell" (6 letras).
- 314159: "Símbolo" (7 letras) "pi" (2 letras) "exacto" (6 letras) "de" (2 letras) "matemáticas" (11 letras).
- 8675309: "Mujer" (5 letras) "en" (2 letras) "el" (2 letras) "teléfono" (9 letras) "de" (2 letras) "Tommy" (5 letras).
Esta técnica aprovecha la asociación de palabras o frases significativas para recordar números largos de manera más sencilla y efectiva.
La regla narrativa
Es una técnica mnemotécnica poderosa que emplea la creación de historias para recordar información de manera efectiva. Un ejemplo de cómo se podría aplicar esta regla para memorizar una normativa o ley:
Imaginemos que queremos recordar los pasos para realizar un procedimiento legal específico, como por ejemplo la tramitación de un contrato. Podemos crear una historia narrativa en la que cada paso se convierta en un evento o personaje dentro de la historia:
1. Inicio de la historia: Imaginamos a un personaje llamado Juan, que es un empresario que quiere contratar a un nuevo empleado para su empresa.
2. Primer paso - Consulta legal: Juan decide consultar a su abogado de confianza, quien en la historia se llama Ana. Ana le explica los requisitos legales para contratar a alguien.
3. Segundo paso - Redacción del contrato: Juan, siguiendo el consejo de Ana, redacta el contrato con las condiciones laborales.
4. Tercer paso - Firma del contrato: Luego, Juan se encuentra con el nuevo empleado, María, en un café. Ambos firman el contrato en presencia de un testigo llamado Luis.
5. Cierre de la historia: Juan vuelve a la empresa con el contrato firmado y lo archiva en un lugar seguro, cumpliendo así con todos los pasos legales necesarios.
Al crear esta historia, cada paso del procedimiento se asocia con un evento o personaje específico, lo que facilita recordar el orden y los detalles de la normativa o ley en cuestión. La regla narrativa es especialmente útil para conceptos complejos que requieren una secuencia específica de pasos o acciones a seguir.
La regla de loci
También conocida como la "regla de los lugares", es una técnica mnemotécnica poderosa que aprovecha la asociación de conceptos con lugares familiares para recordar información de manera efectiva. Aquí tienes un ejemplo de cómo podrías aplicar esta regla para recordar datos sobre Sevilla:
Imagina que quieres recordar algunos aspectos importantes sobre la ciudad de Sevilla. Puedes asociar estos detalles a lugares específicos dentro de una frase conocida:
"Quién se fue a Sevilla, perdió su silla."
- "Quién": Representa la pregunta de quién se fue a Sevilla, lo que te recuerda que Sevilla es el foco de la información.
- "Se fue a Sevilla": Este fragmento te recuerda la acción de ir a Sevilla, ubicando mentalmente el lugar en el que quieres recordar más detalles.
- "Perdió su silla": Aquí puedes asociar detalles adicionales sobre Sevilla que quieras recordar, como por ejemplo que es conocida por sus fiestas y eventos culturales (silla puede asociarse a eventos y reuniones).
De esta manera, al recordar la frase "Quién se fue a Sevilla, perdió su silla", podrías recordar que Sevilla es un lugar importante relacionado con eventos culturales y festivos. La regla de loci te permite organizar y recordar información de manera más efectiva al asociarla con lugares conocidos o frases familiares.
En conclusión, la preparación para las oposiciones es un desafío considerable que exige gran dedicación y esfuerzo. Para facilitar este proceso, hemos propuesto una serie de técnicas mnemotécnicas y estrategias de estudio que pueden ayudar a nuestros estudiantes a memorizar y gestionar mejor la información. Además, invitamos a la colaboración activa, animando a los estudiantes a compartir sus propias técnicas y métodos efectivos.