Mindfulness


36 €
  • 25 horas

  • 1 Meses

  • 0 créditos

  • Online

  • Certificado por:

  • Certificación propia

1. El Mindfulness2. Diferencia entre meditar y Mindfulness3. Elementos implicados en la práctica de Mindfulness4. Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional5. Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional


• Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional• Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.• Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.• Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional


Este curso no está acreditado por ninguna universidad ni organismo público. Al finalizar, el estudiante recibirá un diploma emitido por nuestra academia.

Para optar a una certificación universitaria o de otro organismo, deberá contactar con el Departamento de Administración y abonar las tasas correspondientes.

Mindfulness

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